Extrait - Livre coup de coeur à découvrir "les hyperactifs" - Docteur Gabriel Wahl

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📚 #Livre #coupdecoeur : « Les adultes hyperactifs » - Dr Gabriel Wahl - @editions_odile_jacob

« Les hypers actifs : petite typologie » »

✨ « Les oublieux » : lls sont dispersés, brouillons et distraits, leurs pensées s’entremêlent et planifier même l’ordinaire est un supplice. Ils ne retiennent rien et confondent tout, et sont contraints à l’inaction ou au report faute de suite dans les idées. Soit ils acceptent cet état de fait, avec résignation ou coquetterie, et ils attendent secours et soutien de leurs proches, soit ils développent un système précautionneux réactif et ils notent tout et multiplient les agendas et les carnets, toujours dans la crainte d’oublis et d’impairs.

✨ « Les activistes » : Ils aiment l’action et la précipitation. Même s’ils s’en plaignent, ils ne sont jamais plus heureux que lorsqu’ils sont débordés.
Ils préfèrent s’éparpiller dans milles actions fugitives plutôt que dans une seule qui imposerait « patience et longueur de temps ». Ils excellent dans l’improvisation et préfèrent toujours l’intuition à la réflexion. Ils aiment le tumulte et ils savent parfois l’imposer à leurs proches. Ils peuvent rêver de se détendre mais ils le reportent toujours à un lointain inaccessible.

✨ « Les impulsifs » : Ils sont soumis à leurs émotions. Ils se précipitent à tout instant, s’emportent au moindre contre-temps et se fâchent pour tout prétexte. Leurs colères sont brusques et impromptues. Leur humeur oscille comme le temps, alternant orages et éclaircies, sans que toujours leurs proches en saisissent la signification. Les impulsifs s’aveuglent parfois sur leur inconduite, mais le plus souvent, ils éprouvent de la culpabilité à vivre toujours dans la conflictualité.

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